앉아있을때 허리 통증
나OO • 2023.08.08
제가 어느날 축구를 하고 나서 허리통증이 오고 오래 앉아 있을때도 정말 찌릿 하면서 통증이 오래 갑니다… 오래 못 앉아있어서 일어나서 스트레칭 를 해 줍니다.. 또 일어 나고 나서 통증이 조금씩 시간이 지나면 통증은 줄어들어요..!
허리통증
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.08
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 통증의 유발원인을 글로써 특정할 순 없어 일시적 근육통으로 먼저 고려해볼 순 있어 가정내 진통소염제를 복용하시면 좋으실 것 같고 말씀하신 근육을 이완시켜줄 수 있는 가벼운 스트레칭, 심라다면 찜질을 통한 휴식을 해보시는 것이 좋으실 것 같아요. 안정을 취하신 후에도 통증이 지속된다면 가까운 정형외과에 방문을 권유드려요 도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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