스틸녹스 외에 불면증 약을 추가해도 될까요?

조OO • 4일 전

자살하고 싶습니다. 눈물이 납니다. 그래도 참고 살아요 잠을 잘 못자 스틸녹스 먹습니다 잠은 잘자는데 드는게 힘듭니다 약좀 보강해주세요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    4일 전

    잠들기 힘든 어려움 속에서 마음까지 많이 힘드신 것 같아 걱정이 됩니다. 자살하고 싶다는 생각이 들고 눈물이 난다고 하신 부분이 마음에 걸리는데, 이런 마음은 절대 혼자 참고 견뎌야 하는 것이 아니에요. 우선 약물 보강에 대한 부분과, 지금 느끼시는 힘든 마음에 대해 함께 안내해 드릴게요.

    스틸녹스에 다른 수면제를 추가하는 것

    스틸녹스는 졸피뎀 성분의 향정신성의약품으로, 입면(잠들기)에는 어려움이 있지만 일단 잠이 들면 유지가 잘 되는 상태라고 하셨어요. 이런 경우 약을 임의로 추가하거나 조합을 바꾸는 것은 권장되지 않아요.

    • 향정신성의약품은 반드시 처방한 의사의 판단 아래에서만 종류나 용량이 조절되어야 해요.
    • 스틸녹스는 다른 중추신경계 억제 약물이나 수면제와 함께 복용할 경우 상가적인 진정 효과, 호흡 억제 등의 위험이 커질 수 있어 임의로 다른 수면제를 추가하는 것은 안전하지 않아요.
    • 입면이 어려운 증상이 계속된다면 약을 스스로 더하기보다, 처방받은 병원에 다시 연락하거나 방문해서 복용 시간, 병용 약물, 용량 조절에 대해 상담받으시는 것이 가장 안전한 방법이에요.

    지금 느끼시는 힘든 마음에 대해

    자살하고 싶다는 생각과 눈물이 난다고 하신 부분은 단순히 참고 넘길 문제가 아니에요. 불면증 자체가 우울감이나 정서적인 어려움과 함께 나타나는 경우가 많고, 반대로 우울감이 불면증을 악화시키기도 해요. 이런 마음의 힘듦은 수면제만으로 해결되지 않을 수 있어요.

    • 지금 느끼는 우울감, 무기력함, 눈물이 나는 증상에 대해 정신건강의학과 전문의와 직접 상담하시는 것이 필요해요.
    • 스틸녹스를 처방받은 병원이 있다면 그곳에 현재의 정서 상태까지 함께 이야기하시는 것을 권해드려요. 수면 문제와 우울감을 함께 평가받아야 적절한 치료 방향을 잡을 수 있어요.
    • 만약 지금 당장 위험한 생각이 강하게 든다면, 정신건강 위기상담전화(1577-0199)나 자살예방상담전화(1393)를 통해 즉시 도움을 받으실 수 있어요. 혼자 견디지 않으셔도 돼요.

    지금처럼 힘든 마음을 표현해주신 것 자체가 중요한 신호예요. 그 마음을 전문가와 나누는 것이 회복의 시작이 될 수 있으니, 꼭 가까운 정신건강의학과나 상담 기관에 연결되시길 바라요.

    출처:

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