척추측만증으로 인한 허리 통증, 걷기 운동이 도움이 될까요?
안녕하세요 척추측만증 있는 22살 여성입니다 각도는 25~30도 정도인데 좀만 오래걸어도 허리쪽이랑 어깨,목이 아파요.. 제가 초등학생때부터 거의 누워생활하고 잘 걷지를 않아서 근육이 하나도 없는 상태인데 그래서 그런걸까요?일자허리는 좀 있고 허리디스크는 아직 아니라고하더라구요. 좀 오래걸으면 뭔가 더 틀어지는거같기도 하고 ㅠㅠ 자주 걸어다니면 괜찮아질까요?
안녕하세요 척추측만증 있는 22살 여성입니다 각도는 25~30도 정도인데 좀만 오래걸어도 허리쪽이랑 어깨,목이 아파요.. 제가 초등학생때부터 거의 누워생활하고 잘 걷지를 않아서 근육이 하나도 없는 상태인데 그래서 그런걸까요?일자허리는 좀 있고 허리디스크는 아직 아니라고하더라구요. 좀 오래걸으면 뭔가 더 틀어지는거같기도 하고 ㅠㅠ 자주 걸어다니면 괜찮아질까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 척추측만증 환자에게 허리 통증 등은 가장 흔한 증상 중 하나예요. 적절한 치료가 이루어지지 않은 상태이거나 평소 활동량이 너무 적은 경우 등에는 평소보다 조금만 더 걸어도 불편감이 느껴질 수 있어요. 보조기구 착용이나 물리 치료 등으로 증상 개선이 잘 없다면 수술적 치료까지 고려해야 할 수 있기 때문에, 내원하고 계시던 정형외과 등이 있으시다면 상담 받아보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
척추측만증 원인, 증상, 치료법까지 찬찬히 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
4년동안 누워있었는데 3개월전에 허리 통증이 시작됐어요 1시간 이상 앉아있으면 허리 뻐근해지고 다리쪽에 통증 생기고요 이럴땐 걷기운동과 플랭크같은 코어 운동 해야되나요?
허리 통증은 없고 다리에 방사통이 있을때 걷기와 코어운동이 도움이되려나요
왼쪽허리를 삐끗해서 2달반이 지나도록 치료중입니다. 치료하면서 진통제를 오래 복용해서 위축성위염과 식도와 십이지장에도 염증이 발견됐고 오른쪽골반,고관절하고 허벅지와종아리는 옆쪽에 통증이 생겼어요. 저리거나 땡김은 없고 강하게 누르는 욱씬거림이 있어요. 계속 느껴지지는 않고 느껴지다 괜찮다 반복이에요. 그로인해 자다가 깨다반복이고요. 위도 같이 치료하기 위해 한의원에 입원했는데 따로 스트레칭이나 운동으로 제자리 걷기도 도움이 될까요?