167cm에 적정 체중은 얼마인가요?

박OO • 2025.07.24

제가 지금 키가167에 몸무게가 80~83까지 나가거든요? 딱 저 키에 예쁜 몸무게좀 알려주세요ㅠ.ㅠ

다이어트
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.24
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 키 167cm에 대한 적정 체중은 BMI 기준으로 52~64kg 정도가 정상 범위에 해당합니다.

    현재 80~83kg이라면 정상 범위보다는 높은 편이에요. 건강과 미용적인 측면을 모두 고려한다면, 60kg 내외가 균형 잡힌 체형을 유지하기에 좋은 몸무게라고 할 수 있습니다.

    체중 감량을 원하신다면 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 급격한 다이어트보다는 천천히 꾸준히 건강한 방법으로 체중을 조절하는 것이 좋습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

다이어트 관련 질문

내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!