체중계 수치가 오르지 않는 이유는?

이OO • 1일 전

64.80 애서. 짜빠께티. 2개먹어눈대 채중이 만이. 안올라가내요65.10박애. 안오르내요. 1키로아상 올라가야하눈개아닌가요. 저울이 건전지가 약이달아서인가 아상하내요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    1일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황을 이해합니다. 음식을 먹은 후 체중 변화에 대해 궁금해하시는군요.

    짜파게티 2개를 드신 후 체중이 0.3kg 정도 증가한 것은 실제로 정상적인 반응입니다. 즉석면 2개의 실제 무게는 대략 240-300g 정도이고, 여기에 조리 시 사용된 물의 양을 고려하더라도 1kg 이상 증가하지 않는 것이 일반적입니다.

    체중 변화에 영향을 주는 요인들은 다음과 같습니다:

    1. 음식의 실제 무게: 포장지를 제외한 면과 스프의 실제 중량
    2. 수분 흡수량: 조리 과정에서 면이 흡수하는 물의 양
    3. 개인의 신진대사: 소화 과정에서의 개인차
    4. 측정 시점: 식사 직후와 시간이 지난 후의 차이

    체중계의 건전지가 약해진 경우에도 측정값에 오차가 생길 수 있습니다. 만약 지속적으로 측정값이 이상하다고 느끼신다면 건전지를 교체해보시거나, 다른 체중계로 확인해보시는 것을 권합니다.

    일반적으로 음식 섭취 후의 체중 증가는 음식의 실제 무게와 비슷하거나 약간 더 나가는 정도가 정상입니다.

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