제가 엊그제 잠을 많이 못잔 상태에서 아이스아메리카노 2잔, 디카페인 아메리카노 1잔을 마시고 5시간정도뒤에 잠이 들었습니다 그러고 한시간뒤 갑자기 제 심장소리에 놀래서 깼는데 심장이 미칠듯이 쿵쾅거리고 숨쉬는게 힘들어요 막 말못할정도 아니고 심장이 아픈거도 아니지만 불편감이 있어서 다시 잠에 들지가 않아요 뇌가 각성된 상태인건지 깬 이후로 3시간이 지났는데도 눈만 감으면 답답하고 심장박동소리가 귀로 다 느껴져서 미치겠네요ㅠㅠ 응급실을 가봐야하는 상황인지 단순 카페인 부작용인지 출근도 해야하는데 어떻게 해야할까요ㅠ
1개의 답변
카페인 과다 섭취로 인한 심장 두근거림과 불편한 증상으로 많이 힘드실 것 같네요.
아메리카노 2잔과 디카페인 아메리카노 1잔을 마신 후 나타난 증상은 카페인의 부작용일 가능성이 높습니다. 카페인은 심박수를 증가시키고 혈압을 올릴 수 있어 심장 두근거림, 호흡 곤란 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
우선 다음과 같은 대처 방법을 시도해보세요:
현재 심장이 아프지는 않다고 하셨지만, 만약 증상이 심해지거나 가슴 통증, 심한 호흡 곤란, 어지러움, 식은땀 등의 추가 증상이 나타난다면 응급실을 방문하는 것이 좋습니다.
또한 앞으로는 카페인 섭취량을 줄이고, 특히 수면 전 카페인 섭취를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 카페인은 체내에서 분해되는 데 시간이 걸리므로, 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
제가 평소에 커피같은 카페인을 하루 6잔이상 일주일 평균42잔 과도하게 섭취하는편인데 그거때문인지 어느순간부터 심장이 뛰는게 쿵쿵거리면서 층간소음날때들리는 소리만큼 크게 나고 흉골쪽 통증이 심해서 병원에서 심전도검사를 하고 X-RAY를 찍었는데요 심전도상에선 당장은 괜찮았지만 24시간 홀터검사를 권유했고 X-RAY상에선 호흡기에 가래가 좀 있었다고하던데 약을 3일치를 주던데 24시간 홀터 검사를 굳이 안받아도 되겠죠? 카페인을 과다섭취하는탓에 심장 두근거림이 너무심한걸까요?? 오늘도 아메리카노 아침에 2잔 점심에 1잔 마셨습니다 (카페에서 포장주문하면 나오는 용량기준으로) 커피를 줄이기만 하면 해결될까요 또다른 심장 관련문제는 없는걸까요?
내과가슴통증안녕하세요 금일 평소보다 활동량이 많아서 상당히 피곤했습니다. -> 활동하고 저녁먹을때까지 괜찮다가, 피곤해서 자려는데 심장이 답답하고 두근거리고 빠르게뛰는게 느껴지며 속이 미식거림 (누워있는 상태였으나 맥박 90회정도로 올라감) -> 그럼에도 불구하고 졸려서 잠에 들다가 심장이 답답함에 깸 -> 공기가 답답하게 느껴짐 토할것같은 느낌의 미식거림도 함께 듬 -> 숨차는 느낌이 들어서 입으로 숨쉼 (가슴 통증은 없었습니다) 위의 증상들이 자고 깨고 하며 약 1시간 이상 반복되다가 현재는 심장에 약간의 두근거림 정도는 남아있지만, 다른 증상들은 사라졌습니다. 지금은 괜찮는데 이게 심근경색 등의 심각한 문제일까봐 지금 응급실을 가봐야하는지, 기다렸다가 월요일에 심전도 검사 등을 해봐야하는지 궁금합니다.
내과가슴통증어제부터 가슴 두근거림 호흡곤란 몸떨림이 있었는데 지금도 그렇거든여.. 심장이 빨리 뛰고 가슴쪽이 무거운거 올린것처럼 압박감 들고 오른쪽 가슴이 막힌것처럼 답답해요 지금 응급실 가야 할까요.. 밥 먹고 나니까 더 심해졌네요 심장 문제인지,. 갑상선은 아무 이상 없댔거든요 ㅠㅠ
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