판토텐산과 비오틴 복용 비율에 대한 궁금증

● 질문대상 제품 자로우 판토텐산 (500mg) 자로우 비오틴 (5000mcg) 먹는 이유는 여드름/피지분비 억제인데 판토텐산 1일 2-3캡슐 먹다보니 탈모 증상이 느껴져 비오틴 함께 복용하려하는데 되려 여드름유발이 걱정돼서요. ● 질문 복용 시 판토텐산 2캡슐 1,000mg에 비오틴 1캡슐 5000mcg면 비율이 괜찮나요 ? 여드름 억제 이유로 복용 시 각 캡슐 수 추천좀 부탁드립니다. 장황하기만하고 웹 찾아보면 나오는 정보성 답글은 죄송하지만 거절하겠습니다.