집중력 저하와 사고 혼란의 원인은 무엇인가요?
신OO • 2025.10.07
타인이 기분 나빠할 만한 말실수를 많이 합니다 근데 전혀 저는 의도하지 않았어서 나중에 실수했던거 알아차리고 매우 자괴감에 빠지고 후회합니다. 머릿속이 늘 구름에 낀거 같이 뒤죽박죽이에요 그래서 논리적인 생각 이런게 잘 안됩니다 제가 제 머릿속을 제어 못하는 느낌 사는게 너무 불편할 정도예요 문장이 생각하자마자 바로 사라져버려요 그래서 머릿속 생각을 논리적으로 전개하거나 하는게 안돼요 대화할때 집중이 힘듭니다 맥락을 자꾸 놓쳐요 맥락을 놓치니 저혼자 헛소리를 하고 그래요 글로 쓰면 좀 나아서 글을 선호해요 머릿속이 늘 뒤죽박죽이니 부정적인 일이 조금 있었다 하면 그생각이 강하게 머릿속에 있으면서 계속 생각나서 며칠을 그 생각만으로 괴로워합니다 일상생활이 힘들 정도로요 생각이 제어가 안돼요 adhd일까요 우울증일까요 아님 다낭성난소증후군이 있는데 호르몬때문일까요? 스트레스를 많이 받고 있는데 스트레스때문일 수 있나요? 근데 이런지 꽤 오래 됐거든요
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