발가락 골절 후 시큰거림과 붓기는 왜 생기나요?

이OO • 2026.08.13

안녕하세요 새끼발가락 살짝금이가서 4주정도 종이테이핑하다가 안나아서 2주반정도 반깁스하구 의사선생님께서 엑스레이확인후 이제 풀러도될것같다고하셔서 재활치료중인데요 가끔 시큰거리는증상은 왜그런걸까요?붓기도 아직 살짝있는것같기도하고 근데 멍이들진않았고 뒤꿈치로다니긴해요 가끔 얼음찜질해주고있구요 다친지는 한달반이되가요 그나마점점 좋아지고있는것같긴한데 의사선생님께서는 이번달안에는 튼튼해질거라고하셨는데 진짜그렇겠죠?

근육통
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1개의 답변

  • 새끼발가락 골절로 오랜 기간 테이핑과 반깁스까지 하시면서 고생 많으셨어요. 재활 과정에서 시큰거림과 붓기가 남아있어 걱정되실 것 같아요.

    골절 부위는 뼈가 붙은 이후에도 주변 인대, 근육, 연부조직이 완전히 회복되기까지 시간이 더 필요한 경우가 많아요. 반깁스를 오래 착용하고 있으면 그 부위 움직임이 제한되면서 혈액순환과 림프 순환이 저하되고, 깁스를 풀고 다시 움직이기 시작하면 이 과정에서 미세한 자극이나 순환 저하로 인해 시큰거림이나 붓기가 남아있는 느낌이 들 수 있어요. 또한 골절 후 뼈가 붙는 초기 단계에서는 완전히 튼튼해지기 전까지 걸을 때 미세한 불편감이나 시큰거림이 나타나는 것도 흔한 현상이에요.

    멍이 들지 않고 점점 좋아지고 있다고 느끼신다면 회복이 순조�운 방향으로 가고 있다는 좋은 신호로 볼 수 있어요. 다만 골절 후 완전히 이전과 같은 강도로 회복되기까지는 개인차가 있어서, 의사선생님께서 말씀하신 기간보다 조금 더 걸릴 수도 있고 딱 맞게 회복될 수도 있어요. 지금처럼 얼음찜질을 병행하시고, 쉴 때는 발을 심장보다 높게 두시는 것도 붓기 완화에 도움이 될 수 있어요.

    지금처럼 재활치료를 잘 받으시면서 무리한 움직임은 피하시고, 만약 시큰거림이나 붓기가 점점 심해지거나 오래 지속된다면 다시 진료를 받아보시는 것을 권해드려요. 지금까지 잘 회복해오신 것처럼 조금만 더 인내심을 가지고 관리해주시면 좋을 것 같아요.

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