상완골 골절 후 통증, 어떻게 해야?

Question

상완골 골절로 비수술로 진행해서 깁스를 4개월차고 풀고선 재활은안하고 있다가 갑자기 6개월뒤에 잠깐 어깨가 꺽였는데 그 이후로 골절된 곳이 좀 아프기 시작하네요 병원은 못가는 상황입니다

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상완골 골절 후 깁스를 푼 경우, 재활은 관절의 기동 능력을 회복하고 통증을 줄이는 데 매우 중요합니다. 깁스를 착용한 채로 오랜 시간을 보냈다면, 근육과 관절이 약해질 수 있기 때문에 재활을 통해 점진적으로 기능을 회복하는 것이 좋습니다. 어깨가 꺾인 후 골절 부위에 통증이 있다면, 이는 해당 부위에 스트레스가 가해졌을 가능성을 시사합니다. 병원에 방문할 수 없는 상황이라면, 어깨와 팔에 무리가 가지 않도록 주의하시고, 통증이 지속되거나 악화된다면 가능한 빨리 의료 전문가의 진료를 받아야 합니다. 집에서 할 수 있는 가벼운 스트레칭이나 운동을 통해 근력을 점진적으로 회복하는 것도 추천드립니다. 그러나 무리해서 움직이게 될 경우 골유합이 제대로 되지 않은 상태에서 다시 골절의 가능성이 있으니 주의해 주시는 것이 좋습니다.

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