안녕하세요 중3 학생입니다 저는 지금 키가 162.8정도돼고요 겨털이 좀 난지 몆달됐는데 지금 현제 키엔틴이라는 제품을 먹은지가 한달 조금 넘었어요 근데 요즘 광고에 igf up이라는 제품이 자주뜨던데요 리뷰에 보면 다 뭐 컸다 약사가 추천해줬다 이런말이 많은데 사실일까요 만약 사실이라면 지금 먹는 키엔틴이라는 제품도 제가 리뷰가 좋길레 샀는데 아직 2달도 안먹어서 그런지 딱히 체감은 못하겠더라고요 igf-up이라는 제품이 정말 도움이 되는건가요?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 키 성장에 대한 고민이 느껴집니다.
IGF-UP을 포함한 성장 보조제는 효과가 개인마다 크게 다를 수 있습니다. 온라인 리뷰에서 긍정적인 후기가 많다고 해도, 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아닙니다.
성장기 청소년의 키 성장은 유전적 요인, 영양 상태, 수면, 운동 등 다양한 요소에 영향을 받습니다. 성장 보조제는 이러한 요소들을 보조하는 역할을 할 수 있지만, 그 자체로 극적인 효과를 기대하기는 어렵습니다.
현재 복용 중인 키엔틴도 한 달 정도로는 효과를 체감하기 어려울 수 있습니다. 성장은 단기간에 눈에 띄게 나타나는 것이 아니라 장기적인 과정입니다.
질문자님의 성장 가능성을 정확히 평가하고 적절한 조언을 받기 위해서는, 소아청소년과 전문의를 방문하여 성장판 검사 등을 받아보는 것이 좋습니다. 전문의는 질문자님의 현재 상태와 성장 가능성을 평가하고, 필요한 영양소나 생활 습관에 대한 맞춤형 조언을 제공할 수 있습니다.
또한 충분한 수면(8시간 이상), 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동이 키 성장에 도움이 될 수 있으니 이러한 기본적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
우유가 체질에 안 맞는 사람의 경우에 키가 크기 위해서는 뭘 먹어야 키가 성장하는데 효과적으로 도움을 주나요?
혹시 영양제먹을때 헬스 보충제랑 먹으면 심한 부작용 있는 제품도 있나요? 제가 먹고 있는 영양제는 그로스템포라는 비타민d랑 칼슘이 많은 키성장 영양제 입니디
야한동영상을 보면서 자위를 하고 사정을 하면 키가 빨리 멈추나요?
