저는 현재 우울증을 겪고 있는 고1 학생입니다 제가 초6때부터 중2 초반까지 오빠한테 가끔씩 오빠가 화날때마다 맞으면서 살았어요 그 시기가 지나고는 오빠랑 잘 지냈는데 요즘 오빠한테 맞았던 시절을 생각하면 눈물이 나고 그때와 비슷하게 오빠가 화난 상황이 생기면 오빠가 절 때릴까봐 너무 무서워요 이것도 트라우마라고 볼 수 있나요? 그리고 전 가정학대를 당했던건가요?
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네, 맞습니다. 과거에 오빠에게 맞았던 경험은 트라우마로 볼 수 있으며, 그로 인해 현재도 불안과 두려움을 느끼고 계시다면 이는 트라우마의 한 형태가 맞습니다. 오빠에게 맞았던 경험은 가정 내에서의 학대로 볼 수 있으며, 이러한 경험은 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 상황에서 혼자서 문제를 해결하려고 하지 않으셔도 됩니다. 가까운 상담센터나 정신건강의학과에 방문하여 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 전문가와 상담을 통해 마음이 조금 편안해질 수 있고, 앞으로 어떻게 대처해 나가야 할지에 대한 방향을 찾을 수 있을 것입니다. 주변의 도움을 받으시면서 적절한 지원과 치료를 받으시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
정신건강