설사가 반복될 때 대처 방법은?

도OO • 2026.08.01

지금 수요일에 계속 설사를 했어요 목요일까지도 하다가 어제는 안했는데 오늘 또 시작이네요 구토하고싶거나 열은 없어요 어떻게 하면 좋을까요 병원도 문을 다 닫아서 ..

설사
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.01

    설사가 반복되어 많이 불편하시겠어요. 구토나 열이 없다니 다행이지만 계속되는 설사로 힘드실 것 같습니다.

    현재 상황에서 도움이 될 수 있는 대처 방법을 안내드릴게요.

    즉시 할 수 있는 대처법:

    • 약국에서 지사제를 구입해서 복용하시면 설사 증상 완화에 도움이 됩니다
    • 설사로 인한 탈수를 막기 위해 따뜻한 보리차나 물을 충분히 드세요
    • 유산균 복용도 장내 환경 개선에 도움이 될 수 있어요

    식이 관리:

    • 당분간 죽이나 미음 같은 자극적이지 않은 음식 위주로 드세요
    • 기름지거나 자극적인 음식, 유제품, 카페인은 피해주세요
    • 간이 약한 음식으로 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다

    주의사항:
    설사가 며칠간 반복되고 있는 상황이므로, 월요일에 병원이 문을 열면 내과에 방문해서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권합니다. 특히 설사가 3일 이상 지속되거나 혈변, 심한 복통, 고열 등의 증상이 나타나면 응급실 방문을 고려해보세요.

    지금은 충분한 수분 섭취와 지사제 복용으로 증상 완화에 집중하시고, 무리하지 마시고 푹 쉬시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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