급한 상황에서 2일 안에 2키로 이상 빼는 방법은 무엇인가요?

익명 • 2023.12.05

안녕하세요 저는 발레를 전공하는 초등6학년 인데요.. 몸에는 안좋은걸 알지만 정말 급하게 2키로를 이번주 금요일까지 빼야하거든요 ㅜㅜ 진짜 안빼면 정말 혼나는데 2일 안에 2키로 이상 빼는법좀 알려주세요 ㅜㅜ 너무 급해요 식단은 어떻게 하고 운동도 어떻게 해야할까요

다이어트

다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.12.05

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 2일안에 2키로 이상 빼는 것은 매우 어려워요. 그리고 성인이 아닌 초등학생 6학년일 경우 체중이 원래 많이 나가지 않았다면 더 어려울 수 있어요. 가급적 덜 먹고 운동을 많이 하는 방법 밖엔 없으니 건강에 좋지 않으니 권하지 않아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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발레전공생, 4일 안에 3키로 빼는 방법은?

안녕하세요 제가 현 발레전공생인데 저희발레선생님이 진짜 무섭거든요 ㅜㅜ 담주 수요일에 몸무계를 재는데 2키로가 쪘어요 ㅜㅜ 그래서 4일안에 3키로 빼는법좀 알려주세요 ㅜㅜ 진짜 식욕을 진짜 못참겠는데 도저히 다이어트를 못하겠고 운동을 하면 힘들어서 오히려 밥을 더 먹는거 같아요 ㅜㅜ 4일동안 무조건 3키로를 빼가야하는데 근육을 빼도 상관없으니 운동이나 밥 식단이나 아무거나 좀 알려주세요 ㅜㅜ 제발 ㅜㅜㅜ

다이어트비만요요현상+2

1개의 답변

2023.10.21

급한 다이어트를 위해 2일간 굶으면 몇 키로 정도 빠질까요? 살 안 찌는 간단한 음식 추천도 부탁드립니다.

안녕하세요 발레를 전공하는 초등6학년인데요 몸에 안좋은건 알지만, 지금 너무 급해서 2일동안 물만 마시고 굶을예정인데 스펙은 158/42.7정도 일꺼에요 2일 물만마시고 굶으면 몇키로 정도 빠질까요..? 정말 배고프면 뭘 먹으려고 하는데 정말 살 안찌는 간단한것도 추천해주세요..

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