거북목 증후군과 관련된 증상들, 해결 방법은 무엇인가요?

김OO • 2024.02.05

제가볼때 거북목같은데.. 허리 쭉펴고 목을 편하게 했을때 측면 모습입니다 목 등 근육이 항상 뭉처있는 느낌과 두통, 약간의 어지럼증이 있고 만성적인 피로 증상이 있습니다

두통근육통
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통증 관련 질문

  • 거북목 교정 방법은 무엇인가요?

    현재 거북목인데 거북목을 교정 하려면 어떤걸 해야되나요??

    통증

    2024.12.09

  • 거북목 관련

    병원을 가본건 아니지만 딱 봐도 거북목이 엄청 심한편인데요 거북목이 되는 가장 큰 이유와 일상생활시 주의하면 좋은 행동습관들과 가벼운 운동정도는 무엇이 있을까요? 혹시 병원을 가게되면 정형외과가 맞을까요? 그리고 어떤 치료를 하게될까요?

    재활의학과

    2023.01.01

  • 거북목 통증관련

    자세 불균형 때문인지 고개를 좌우로 움직이면 뚝뚝 소리가 나고, 한 쪽 어깨가 뭉치는 것 같아요. 고개를 움직여서 소리나는게, 뭉친 게 풀리는 걸까요 아니면 악화되는걸까요🤔

    재활의학과

    통증

    재활치료

    +1
    2022.11.01
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