거북목 통증관련
김OO • 2022.11.01
자세 불균형 때문인지 고개를 좌우로 움직이면 뚝뚝 소리가 나고, 한 쪽 어깨가 뭉치는 것 같아요. 고개를 움직여서 소리나는게, 뭉친 게 풀리는 걸까요 아니면 악화되는걸까요🤔
통증재활치료어깨
자세 불균형 때문인지 고개를 좌우로 움직이면 뚝뚝 소리가 나고, 한 쪽 어깨가 뭉치는 것 같아요. 고개를 움직여서 소리나는게, 뭉친 게 풀리는 걸까요 아니면 악화되는걸까요🤔
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 바르지 못한 자세 등이 목, 어깨 주변 근육 및 근골격계 상태의 이상을 일으킬 수 있어요. 스트레칭 등을 통해 소리가 나는 것을 뭉친 것이 풀리고 있다고 보기는 어려우므로 일부러 소리를 내는 행위는 권장되지 않으며, 고개를 좌우로 움직이는 것만으로도 뚝뚝 소리가 난다면 정형외과, 통증의학과 등의 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
거북목,측만증,골반 틀어짐이 있는데 거북목있으면 어깨랑 팔까지 통증이 퍼지나요?
병원을 가본건 아니지만 딱 봐도 거북목이 엄청 심한편인데요 거북목이 되는 가장 큰 이유와 일상생활시 주의하면 좋은 행동습관들과 가벼운 운동정도는 무엇이 있을까요? 혹시 병원을 가게되면 정형외과가 맞을까요? 그리고 어떤 치료를 하게될까요?
거북목 해결하는 방법이 있을까요? ㅠㅠ 젊은 나이에 허리도 자동으로 굽어져서 그런지 거북목이 생기네영 ㅜㅠ