거북목

전OO • 2022.12.18

거북목 해결하는 방법이 있을까요? ㅠㅠ 젊은 나이에 허리도 자동으로 굽어져서 그런지 거북목이 생기네영 ㅜㅠ

재활의학과
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재활의학과 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.18

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    바르지 못한 자세 등이 목, 어깨 주변 근육 및 근골격계 상태의 이상을 일으키는 가장 큰 원인이 될 수 있어요. 일자목 혹은 거북목을 방치할 경우 목디스크 등으로 발전할 위험성이 있어 정확한 검사를 통해 적절한 운동 치료, 도수치료, 견인치료 등 개인의 증상에 맞는 치료법을 찾아가는 것이 중요해요. 잘못된 운동 방법으로 인해 오히려 통증이 악화되거나 디스크로 이어질 수 있어 반드시 의사의 진료를 받아보고 운동법 등 전문가의 도움을 받아보시는 걸 권유드려요.

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
    감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 김택수 선생님
    트리니티내과의원
    2022.12.18
    트리니티내과 원장 김택수입니다. 목앞에 위치한 근막이 수축 유착되어 발생하는 현상입니다. 이에 대한 치료를 받으시면 됩니다. 비대면 진료 신청하시면 자세한 상담이 (필요시 처방도) 가능합니다.

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    트리니티내과의원

    서울특별시 용산구 이촌로 224 (이촌동, 리버뷰맨션)

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재활의학과 관련 질문

  • 거북목

    거북목인가오ㅡ?

    정형외과

    2023.09.14

  • 원래 거북목있으면

    거북목,측만증,골반 틀어짐이 있는데 거북목있으면 어깨랑 팔까지 통증이 퍼지나요?

    정형외과

    어깨

    통증

    2022.10.07

  • 거북목 관련

    병원을 가본건 아니지만 딱 봐도 거북목이 엄청 심한편인데요 거북목이 되는 가장 큰 이유와 일상생활시 주의하면 좋은 행동습관들과 가벼운 운동정도는 무엇이 있을까요? 혹시 병원을 가게되면 정형외과가 맞을까요? 그리고 어떤 치료를 하게될까요?

    재활의학과

    2023.01.01