어지럽고 구토감이 있을 때 어떻게 해야 하나요?

조OO • 2025.03.29

잠은 자고싶은데 계속 토할것 같은 느낌이 들고요 어지럽고 진짜 어떻게 해야될지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ

가정의학과

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가정의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.03.29
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어지러움과 구역질은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 탈수, 저혈압, 귀의 문제, 또는 위장 문제 등이 있을 수 있습니다. 우선, 충분한 수분을 섭취하고, 가능한 한 편안한 자세로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 스트레스가 원인일 수 있으므로 심리적으로 안정을 취하는 것도 중요합니다. 또한, 매운 음식이나 기름진 음식, 탄산음료 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 내과, 소화기내과, 또는 이비인후과를 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강을 위해 빠른 시일 내에 진료를 받으시길 권장드립니다.
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