불안장애 약 복용 중에도 불안이 심할 때 어떻게 해야 하나요?

강OO • 2026.07.01

지금제가 불안장애로 정신과약을먹고있는데도 불안해서 미쳐버릴거같습니다 미래도 너무 막막하고 저는 남들보다 모든면에서 전부딸리는거같고 어차피 대학교졸업해도 취업도못할거같은데 부모님한테 짐이될바엔 차라리 지금이라도 사라지는게 낮지안을까싶기도하고 근데 이거를 의사선생님한테 말씀드리니까 이정도약을 먹는데도 이런생가이들면 심각한거라고 하더라고요 진짜어떻하면 좋을까요?

불안장애
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1개의 답변

  • 질문자님의 힘든 마음이 충분히 전해집니다. 약을 복용하고 있음에도 불구하고 이런 극심한 불안과 절망감을 느끼고 계시는 것이 얼마나 고통스러우실지 이해됩니다.

    의사 선생님께서 이미 심각한 상태라고 말씀하신 것처럼, 현재 상황은 즉시 적극적인 치료가 필요한 상태입니다. 다음과 같은 조치를 고려해보세요:

    즉시 해야 할 것:

    • 담당 정신건강의학과 의사와 긴급 상담을 받으세요
    • 현재 복용 중인 약물의 용량 조절이나 약물 변경이 필요할 수 있습니다
    • 자해나 극단적 생각이 들 때는 즉시 응급실이나 정신건강 위기상담전화(1393)에 연락하세요

    치료 방향:

    • 약물 치료와 함께 인지행동치료 등의 심리치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다
    • 벤조디아제핀이나 SSRI 계열 약물의 조정이 필요할 수 있어 의사와 상의하세요
    • 치료 효과가 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있으므로 꾸준한 치료가 중요합니다

    현재 느끼시는 절망감과 불안은 질병의 증상이며, 적절한 치료를 통해 충분히 개선될 수 있습니다. 혼자 견디려 하지 마시고 반드시 전문의의 도움을 받으시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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