어깨에서 소리만 나고 통증 없는 이유는?

박OO • 2026.08.04

볼링 치는데 백스윙 하려고 팔을 뒤로 넘기니까 엄청 날카로운 통증을 느끼고 공을 놓쳤습니다. 그 뒤로 통증은 없는데 팔 벌리고 올렸다 내리면 어깨에서 우즈즉 소리가 나고 특정 각도에서 남들에게 들릴 정도로 뚝 소리가 납니다 통증도 없고 어깨 가동범위도 그대로인데 뭘까요?

어깨통증
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1개의 답변

  • 볼링 중 갑작스러운 통증을 경험하신 후 어깨에서 소리가 나는 것이 걱정되시겠어요.

    현재 통증이 없고 어깨 가동범위가 정상이라면, 어깨에서 나는 소리 자체가 반드시 심각한 문제를 의미하는 것은 아닙니다. 관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절 사이에 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하거나, 운동이 일어날 때마다 인대나 힘줄이 서로 끼이고 빠지면서 소리가 나는 경우가 있어요.

    볼링 백스윙 시 느꼈던 날카로운 통증은 어깨 관절이나 힘줄에 일시적인 스트레스가 가해졌을 가능성이 있습니다. 이후 통증이 사라졌다면 심각한 손상은 아닐 수 있지만, 관절 구조에 미세한 변화가 생겨 소리가 날 수 있어요.

    다만 소리가 반복되면서 일상생활에서 통증이 느껴지거나, 어깨 사용 시 불편감이 생긴다면 진료가 필요합니다. 또한 볼링과 같은 반복적인 어깨 사용 운동을 계속하실 예정이라면, 현재 통증이 없더라도 정형외과에서 한 번 검사를 받아보시는 것이 안전할 것 같아요. 정확한 상태를 확인하고 향후 부상 예방을 위한 조치를 받으실 수 있습니다.

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