두통과 시야 이상이 스트레스 때문일까요?

김OO • 2026.06.14

눈 앞이 번쩍 울렁거리다가 몇분지나면 시야에서 중앙빼고 사이드가 울렁울렁거립니다 ㅜㅜ 그러다가 괜찮아지면 머리가 엄청 아프면서 토할듯이ㅜ속이 안좋아져요 단순 체한걸까요..? 시험기간때 유독 그러는거같은디 스트레스성 일까요 ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.14

    시험기간에 이런 증상이 반복되어 많이 힘드시겠어요.

    질문자님이 설명하신 증상은 편두통의 가능성이 높아 보입니다. 특히 눈 앞이 번쩍거리고 시야 주변부가 울렁거리는 증상은 편두통 전조증상(아우라)의 전형적인 특징이에요. 이러한 시야 이상이 몇 분간 지속된 후 심한 두통과 구토감이 나타나는 패턴은 혈관성 편두통에서 흔히 볼 수 있습니다.

    스트레스는 편두통의 주요 유발 요인 중 하나입니다. 시험기간처럼 스트레스가 많은 시기에 증상이 악화되는 것도 이를 뒷받침해요. 스트레스로 인해 목 주변 근육이 긴장되면서 혈류가 방해되거나 신경이 자극되어 두통과 시야 이상이 나타날 수 있습니다.

    하지만 뇌혈관 질환이나 다른 신경학적 문제의 가능성도 완전히 배제할 수는 없어요. 따라서 정확한 진단을 위해 신경과에서 MRI 등의 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    당장은 스트레스 관리와 규칙적인 생활 습관, 충분한 수면과 수분 섭취가 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속되거나 악화된다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권합니다.

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