오한에 쌍화차를 마셔도 되나요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  4일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오한으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 갑자기 오슬오슬 춥고 떨리는 증상은 몸이 열을 올리는 과정에서 나타나는 경우가 많아 많이 불편하실 것 같아요.

  쌍화차는 대추, 백작약, 숙지황, 천궁, 당귀 등이 들어간 한방차로, 몸을 따뜻하게 하고 기력 회복에 도움을 준다고 알려져 있어 가볍게 몸살 기운이 있거나 오한으로 몸이 으슬으슬할 때 따뜻하게 데워서 마시면 심리적으로도 편안함을 느끼고 체온 유지에 도움이 될 수 있어요. 다만 쌍화차 자체가 해열이나 감염 치료 효과가 있는 것은 아니기 때문에, 발열이나 오한의 원인을 해결해주는 것은 아니라는 점은 알아두시는 것이 좋아요.

  오한이 있을 때는 일부러 찬물이나 찬 수건으로 체온을 낮추려 하지 마시고, 이불을 가볍게 덮어 몸을 따뜻하게 유지해주면서 해열제를 복용하고 열이 떨어지는지 관찰해주시는 것이 좋습니다. 쌍화차는 수분 보충과 몸을 따뜻하게 하는 보조적인 역할로 함께 드시는 것은 괜찮지만, 너무 뜨겁게 드시거나 과도한 카페인이 들어간 다른 차와 함께 드시는 것은 피해주세요. 오한이 지속되거나 고열이 동반된다면 해열제 복용 후에도 경과를 잘 살피시고, 증상이 나아지지 않으면 병원 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

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