자살충동이 심하게 들어요 과거에도 비슷한시기가 있었지만 그때는 현실이 너무나 싫어서 온라인 세상으로 도망쳐 버텼습니다 하지만 최근에는 그 온라인세상도 지쳐 현실로 돌아가고 싶어 노력했지만 이미 돌아가기에는 너무 늦은거 같아 너무 힘들어요 최대한 긍정적으로 살려고 하고 한두시간이라도 게임으로 집중도 돌리고 잠자는 시간도 늘려가며 하루하루 버티고 있습니다 그런데 항상 오래생각하지만 결정은 우발적으로해 바로 실행하는 성격이라 너무 불안합니다 부모님도 의지할수 없고 의지할친구도 없습니다 이런말할사람이 없어서 여기에 올려봅니다 더이상 온라인도 질리고 현실은 너무 차갑습니다 아무리 다가가도 다시 멀어질뿐입니다 저를 공적으로만 대할뿐 사적으로는 친해질려고 하지 않아요 여기서 진료를 대신할수 없어 형식적인 답변만 오겠지만 여기라도 말하고 싶어 질문해봅니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
먼저, 힘들 때 생각나는 친구의 역할이 될 수 있게 해주셔서 고마워요. 현실과 가상 공간 속에서 오는 괴리감이란 참 큰 것 같아요. 온라인 세상으로 도망칠 때의 작성자분에게 현실이라는 세상은 참으로 차갑고 힘든 곳이라고 느끼셨겠죠? 그건 지금도 마찬가지라고 느끼실 테구요. 자살 충동을 느끼신다고 하셨는데, 이러한 생각이 드는 것은 정신건강의학 측면에서도 굉장히 위험한 사인이에요. 형식적이라고 느껴지실 수도 있겠지만, 정신건강의학과의 진료와 약물 치료가 필요할 수도 있어 보여요. 또한, 지금처럼 말할 수 있는 곳이 필요하다면 심리 상담 센터가 도움이 될 수 있어요. 오늘 하루 작성자분의 마음이 편안할 수 있었으면 좋겠어요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
자살충동이 너무 심해요 가위를 못내려놓겠어요
지금 제 심정이나 심정으로 많이 지쳤이나봐요 우울증 증상이 다시 나타나고 약을 복용하면서 괜찮았는데 다시 시커먼 사람이 보이기 시작하고 일터로 출근하면 출근하는게 두렵고 불안한 마음으로 매일매일 출근해요 요 며칠 동안 삼촌한테 계속 막말을 듣고 삼촌 기분따라 자기 감정을 저한테만 풀니다 그것도 새바람 아침부터 술을 마시구요 그래서 오늘 하루 제 기분이 완전히 전압 ⚡️ 입니다 매일매일 매주에 한두번 몇달에 한두번 몇개월 한두번 몇년에 한두번 저한테만 막말하고 짜증내고 사람을 미치고 꼭 죽음으로 몰립니다 어떤방안이 없고 엄마한테 얘기를 해도 이젠 엄마 나이도 많고 나중에 저 혼자면 그게 두렵습니다 아무도 없는데 혼자 있고싶기도 하고 자살을 하고싶은 마음이 너무 큽니다 하는방법이 있다면 고통없이 자살을 하는것입니다 선생님들 어떻해 해야하나요? 정말 정말 많이 두렵습니다 ㅠㅠ
자살 충동이 들어서 자낙스를 복용하면 더 강렬한 자살 충동이 들다가 의식을 잃듯이 잠이 들어요. 어떻게 해야 하나요
