정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.01.30

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 월경전불쾌감장애, 월경전증후 등은 아직까지 원인과 기전은 확실하지 않다고 알려져 있어요. 호르몬의 불균형일 것으로 생각하고 많은 연구가 이루어졌으나 특별한 이상을 찾을 수 없었다고 해요. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요. 증상이 심하여 일상생활에 영향이 많이 간다면 증상 조절보다 평소 약물 치료 등으로 조절하는 경우도 있으니 가까운 정신건강의학과, 산부인과에서 상담하시거나 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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