잠이 안와서 피곤한데, 어떻게 해야 할까요?익명 • 2025.01.14입면하기가 너무 힘듭니다 자려고 누워도 잠이안와요 너무 늦게 잠들다 보니 일상생활이 너무 피곤하고, 아무일도 없는 날이면 오후 4시 5시까지도 잡니다수면장애보관 공유의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
피곤한데 잠이 안 올 때, 어떻게 해야 할까요?피곤한데 잠은 안오면 어떻게 해야할까요 (잠을 별로 안잔것도 아니고 거의 12시간 잤는데 몸이 뾰루퉁하네요)정신건강1개의 답변2023.12.28