안녕하세요. 1967년생 남자입니다. 보통 아침4-5시이전에 일어나 등산을하고 최근 6개월전부터 추가로 6시에 수영연수반 강습을 시작했습니다. 그런데 오히려 체중이 79킬로에서 81킬로로 2킬로정도 늘어났네요. 식욕이 좋아서 아침에 콘프라이트에 땅콩과 냉동블루베리를 섞어 먹고 점심,저녁 밥으로 식사를 하는데 식욕조절이 안되네요. 그외 간식으로 과일을 먹는편입니다. 식사량을 약을 통해서라도 조절하고싶은데 국내에서 승인되고 사용가능한약을 처방받고싶은데 어떻게해야될까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
식욕 조절이 되지 않아 체중이 증가하고 있는 상태로 체중 조절을 위한 약물 투여를 원하시는 것 같아요. 해당 증상은 병원에 방문하셔서 진료를 보시거나 비대면 진료를 통해 진료를 보신 후 의사의 처방에 따라 약을 복용하시는 것이 좋을 것 같아요.
무료상담 서비스에서는 진료 연결이나 약 처방이 어려워요. 비대면 진료 및 약 처방을 원하시는 경우 닥터나우 앱 홈 > ‘비대면 진료’ 에서 직접 진료 신청해 주세요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
다이어트를 하고 싶은데 자꾸 먹게 돼요. 가끔은 식욕이 없어서 하루 1끼 밖에 안먹어요. 다이어트 할때 운동은 하기 싫습니다.
일반적인 활동을 제외하고 따로 운동을하면 식욕이 조절이 안될정도로 입이 터지는데요 이런 경우에는 그냥 운동을 안하는게 낫나요? 그리고 다이어트에서 식단과 운동중 굳이 중요도를 뽑자면 무엇인가요?
고도비만인 제가 얼마전 다이어트를 위해 킥복싱 크로스핏을 시작했는데 시작하고 좀 지나니 몸이 무거운 상태로 너무 많이 뛰어서 그런지 까치발을 들을때마다 아킬레스건쪽과 복숭아뼈 밑에 통증이 옵니다 지금은 그냥 참고 할수 있는 수준이긴 한데 킥복싱이 단체 운동이라 컨디션 또는 운동강도 조절이 어렵습니다 그래도 가능하면 단체운동이라 그런지 열심히 하게되서 계속 운동하고 싶은데 운동량을 못줄인 상태로 계속 운동하는건 조금 무리이거나 위험할까요? 그렇다면 만일 지금 킥복싱 크로스핏을 하는게 무리라면 대체 할수 있는 운동이나 수업이 있을까요?
