임신 중 스트레스와 영양 부족이 신생아에게 미치는 영향이 있나요?

최OO • 2026.06.04

둘째 37주 제왕으로 아기 출산했어요. 임신기간동안 남편과의 문제로 스트레스가 심하여 자살까지도 생각할정도 였습니다. 심한말도 하기도하고 먹는것도 잘 먹지 못했고 영양제도 챙겨먹지 못했어요. 특히 임신기간에 필수인 영양제 마저도 안먹었습니다. 뱃속에서부터 엄마가 까칠하고 예민하면 태어니는 아가도 그렇다는데 맞나요?? 태어난 아가를 보니 텃째 아이 태어났을때보다 너무 말랐더라고요. 몸무게가 몸무게는 3.1kg이지만 얼굴이랑 상체빼고 팔 다리는 살이 하나도 없어요. 너무 마르고 작아서 어떻게 안아줘야 할지도 모르겠어요. 태어난 아가에게 영향이 많이 있을까요..

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.04

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    임신 기간 동안 극심한 스트레스를 받으시고 영양 관리도 제대로 하지 못하셨다니 정말 힘드셨을 것 같습니다. 출산을 무사히 마치신 것을 축하드리며, 아기 상태가 걱정되시는 마음 충분히 이해됩니다.

    임신 중 스트레스와 영양 부족이 태아에게 미치는 영향에 대해 말씀드리겠습니다.

    스트레스의 영향:
    지속적이고 극심한 스트레스는 태아에게 일정한 영향을 미칠 수 있습니다. 만성적인 스트레스는 태아의 성장과 발달에 영향을 줄 수 있으며, 출생 후 아기의 기질이나 행동 패턴에도 어느 정도 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 하지만 이것이 절대적인 것은 아니며, 출생 후 환경과 양육 방식이 더 중요한 역할을 합니다.

    영양 부족의 영향:
    임신 중 영양 섭취 부족은 태아의 성장에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 엽산, 철분, 칼슘 등의 필수 영양소 부족은 태아의 발달과 성장에 영향을 줄 수 있어 아기가 상대적으로 작거나 마른 상태로 태어날 수 있습니다.

    현재 상황에 대한 조언:
    아기가 3.1kg으로 태어났다면 체중 자체는 정상 범위에 속합니다. 다만 팔다리가 마르다고 느끼신다면, 이는 임신 중 영양 상태와 관련이 있을 수 있습니다.

    지금 가장 중요한 것은:

    • 소아청소년과에서 정기적인 검진을 받아 아기의 성장 발달 상태를 확인하세요
    • 모유수유나 분유 수유를 통해 충분한 영양을 공급해주세요
    • 질문자님의 정신적 회복도 중요하니 필요시 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다

    아기는 앞으로 적절한 영양 공급과 사랑으로 건강하게 자랄 수 있습니다. 너무 자책하지 마시고, 지금부터 아기에게 최선을 다해주시면 됩니다.

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