어깨와 발바닥 통증이 있을 때, 푸쉬업이나 스쿼트와 같은 운동은 안 되는 건가요?
유OO • 2024.01.18
어깨 목부분 통증과 발바닥 통증이 있는데 푸쉬업이나 스쿼트같은 운동 하면 안되나요?
어깨통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정형외과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.18
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 부분에 통증이 있다면 푸쉬업이나 스쿼트 운동은 하지 않으시는 것이 좋아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
정형외과 관련 질문
관절 통증이 있는데 어떤 운동을 해야할까요?
20살 남자 대학생입니다. 살짝만 뛰어도 무릎 관절에 통증이 있는 경우가 종종 있습니다. 어떨 땐 괜찮은데 종종 삐는 느낌과 함께 제대로 걷지 못할 정도의 통증이 5분 정도 지속되다 다시 괜찮아집니다. 간단히 앉아서 무릎을 접었다 펴는 동작에도 통증은 없지만 무언가 걸리는 느낌이 계속 듭니다 무릎 어깨 팔꿈치 등 몸 전체적인 관절이 약해서 푸쉬업이나 맨몸 스쿼트등 가벼운 운동만 해도 관절에 통증이 있는 경우가 잦아 최대한 운동을 자제하고 있는데 계속 휴식을 취해도 나아지지 않는 것 같습니다. 팔꿈치에도 무릎과 비슷한 증상이 있는데 뭐가 문제일까요?
정형외과관절통무릎통증+11개의 답변2023.11.27평소 평발인데 헬스하고 발바닥통증
평소 오른발이 평발이 좀 심해서 아치가 무너져있습니다 사진속에 오른쪽 발바닥 딱 저 위치가 맨발로 걸을때 뭔가 찌르는듯한 통증? 딱딱한걸 밟은느낌의 착각? 만지면 좀 부은느낌? 그리고 저 부위만 감각저하가 살짝 있는데요 족저근막염 일까요? 데드리프트와 스쿼트 하고나서 인거같아요 아치깔창끼고 운동하는게 도움이 될까요
통증기타통증1개의 답변2023.03.16여드름/피부염 관련 질문
안녕하세요 얇은 운동화를 신고 운동하다보니 발바닥 피부가 밀려 접혔습니다. (발바닥 피부끼리 붙어서 꼬집은 듯이 피부만 튀어나와 있습니다) 발바닥 껍질인 것 같고, 껍질 부분은 만져도 아프진 않아요. 다시 펴보려고 해도 접힌 부분이 펴지지 않네요.. 검색을 해봐도 이런 경우는 없어서, 집에서 접힌 피부를 자르고 약 발라도 될까요?
여드름/피부염1개의 답변2022.07.17
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트