공황장애가 스트레스 없이도 증상이 나타날 수 있나요?
공황장애는 스트레스를 받지않아도 아무렇지않은상태에 가슴답답한 증상이 올까요?
공황장애는 스트레스를 받지않아도 아무렇지않은상태에 가슴답답한 증상이 올까요?
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공황장애는 스트레스를 받지 않는 상황에서도 증상이 나타날 수 있습니다. 공황장애의 특징 중 하나는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 공황발작이 발생한다는 점입니다.
질문자님께서 언급하신 것처럼, 아무렇지 않은 상태에서도 갑자기 가슴이 답답하거나 두근거림, 호흡곤란, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상들은 실제로 많은 공황장애 환자들이 "갑자기", "이유 없이" 발작이 찾아온다고 표현하는 경우가 많습니다.
공황장애는 스트레스가 직접적인 원인이 될 수도 있지만, 스트레스 없이도 신체의 자율신경계 불균형, 뇌의 특정 부위 과민성, 유전적 요인 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 따라서 평온한 상태에서도 갑작스럽게 증상이 나타나는 것은 공황장애의 전형적인 특성 중 하나입니다.
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공황장애가 스트레스로 인해 일시적으로 일어났다가 없어질스 있나요..? 또한 응급구조사를 꿈꾸며 학교를 다니고 있는데 공황장애처방을 받으면 힘들까요..? 공황장애를 알수있는 자가진단법이 뭐가 있을까요?

자주는 아닌데 처음 그랬던건 사우나가서 마사지를 받는데 얼굴에 오이팩을 해주면서 양파망같은걸 얼굴에 씌웠어요 숨도 잘 쉬어지고 아무런 그게 아닌데 갑자기 무서워지면서 숨이 막히고 엄청 불편했는데 오늘 치과가서 스케일링 받으면서 물이 튀니까 얼굴을 수건으로 가렸는데 그때랑 똑같이 갑자기 숨이 턱 막히면서 엄청 공포감이 밀려오고 죽겠더라구요 이러다 죽겠다 싶어서 스케일링 멈추고 숨고르는데 진정이 안되고 눈가리는거 하지말라달라고 부탁 드리고 다시 받는데 눈만 감아도 계속 긴장되고 그 느낌이 계속가서 민망한데 눈을 뜨고 있었어요 그래도 진정이 안되고 그냥 빨리 끝났으면 좋겠다 입 헹굴때마다 심호흡하고 그랬는데 이게 공황장애인건지,, 다른 때는 너무 괜찮은데 눈만 가리면 저런 증상이 나타나요

8월 초, 면접 전날 인데놀 처방받아 처음으로 복용 후, 오히려 부작용으로 심장이 너무 빨리뛰고 호흡이 불안정해 공포감을 느낀 후 약에 대해 불안감이 생겼습니다. 그 날 이후엔 증상을 느껴본적이 없다가 몇 달동안 취업으로 스트레스 받아온것이 커져서 일주일 전에 폭발해버렸습니다. 또 심장이 빨리뛰고 불안하고 숨이 잘 안쉬어져서 산책하며 환기시켰습니다.. 그때 공포감으로 인해 계속해서 이러면 어쩌지 생각이 들어 늘 불안하고 초조합니다..예민해지고 손발이 차지고 또 숨쉬기 힘든 증상이 가끔씩 생깁니다. 일주일 전에 폭발할 거에 비하면 날이 가면 갈수록 괜찮아지고 있습니다! 생각하면 또 불안감이 극도로 밀려오는데 괜찮다 생각하고 가짜다 생각하면 편안해집니다. 오히려 건강염려증때문에 불안증세가 안사라지는 거 같기도 하고요.. 최근 스트레스가 증가하고 몸이 잘못되면 어떡하지하는 불안감때문에 일시적으로 이런 증상이 생길수있나요? 마음을 편하게 먹기에 달라지겠죠?
