블루베리눈
고OO • 2023.02.21
메일아침에냉동블루베리랑우유하고꿀약간설탕에돌려서먹기든요눈에효능좋을까요
외과
메일아침에냉동블루베리랑우유하고꿀약간설탕에돌려서먹기든요눈에효능좋을까요
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
일반적으로 블루베리는 눈건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 다만, 냉동과일의 경우 냉동시 수분이 얼면서 과일의 조직을 파괴하면서 해동시에 파괴된 조직을 통해 영양소들이 빠져나올 수 있다고 해요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
인터넷에서 블루베리 추출물 캡슐을 팔던데 눈 건강에 도움이 될까요? 캡슐 하나당 블루베리 추출물이 160mg 들어있대요 하루에 두개씩 먹어볼 생각입니다.
염증이 심해서 병원 치료 병행 및 음식도 같이 먹으려고 하는데 블루베리를 냉동블루베리로 먹어도 생블루베리 먹는 것과 차이가 있을까요?
혈액순환이 좋은 과일이 블루베리랑 딸기도 좋다는데 냉동 블루베리 먹어도 되나요 실온에서 녹여서 먹으면 상관없지 않나요..?