공황장애가 갑자기 생길 수 있나요?

강OO • 2025.08.08

공황장애는 없다가 어느날 갑자기 찾아올수있나요? 예를들어 아무생각없을때도 가슴이 답답하다던지 몸이 저리다던지 하는거요

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.08

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공황장애는 실제로 갑자기 발생할 수 있습니다. 이전에 증상이 없었던 사람도 스트레스, 과로, 수면 부족 등 다양한 요인으로 인해 갑작스럽게 공황 증상을 경험할 수 있습니다.

    질문자님이 언급하신 "아무 생각 없을 때도 가슴이 답답하다거나 몸이 저린" 증상은 공황장애의 전형적인 증상에 해당합니다. 공황장애는 다음과 같은 증상을 포함합니다:

    • 가슴 두근거림이나 심장 박동 증가
    • 숨이 가쁘거나 답답함
    • 몸이 떨리거나 저림
    • 어지러움이나 불안정한 느낌
    • 현실감 상실 또는 자신으로부터 분리된 느낌
    • 통제력 상실에 대한 두려움

    이러한 증상들은 특별한 계기 없이도 갑자기 나타날 수 있으며, 평소 아무런 문제가 없던 사람도 경험할 수 있습니다. 만약 이런 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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