갑자기 공황장애가 생길 수 있나요?
무리도 안하고 스트레스도 크게 받지 않아도 갑자기 공황장애가 생길 수 있나요?
무리도 안하고 스트레스도 크게 받지 않아도 갑자기 공황장애가 생길 수 있나요?
네, 공황장애는 스트레스를 크게 받지 않거나 무리한 활동을 하지 않았음에도 불구하고 갑자기 발생할 수 있습니다. 공황장애의 원인은 매우 다양하며, 유전적 요인이나 뇌의 화학적 불균형, 과거의 트라우마 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움, 숨쉬기 힘들고 금방이라도 쓰러질 것 같은 증상이 나타난다면 공황장애를 의심해 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 나타난다면 가까운 정신건강의학과로 내원하여 전문의와 상담을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 개인마다 증상의 지속 기간 및 빈도가 다를 수 있으니 전문가의 도움을 받아 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
공황장애가 갑자기 생길수 있나요? 36세인데 처음 느꼈습니다 출근길 지하철에서 한번 가슴두근거림과 불안감으로 급히 내려야했는데 내리고나서 손도 떨리고 갑자기 눈물이 터지더라구요 그후로 지하철이나 비행기 탔을때 처음 느꼈던것만큼은 아니지만 비슷하게 불안하고 갑자기 어지러운것 같기도 하고 두근거려요 육아로인한 수면장애나 스트레스로도 갑자기 생길수있나요?
공황장애가 스트레스로 인해 일시적으로 일어났다가 없어질스 있나요..? 또한 응급구조사를 꿈꾸며 학교를 다니고 있는데 공황장애처방을 받으면 힘들까요..? 공황장애를 알수있는 자가진단법이 뭐가 있을까요?
8월 초, 면접 전날 인데놀 처방받아 처음으로 복용 후, 오히려 부작용으로 심장이 너무 빨리뛰고 호흡이 불안정해 공포감을 느낀 후 약에 대해 불안감이 생겼습니다. 그 날 이후엔 증상을 느껴본적이 없다가 몇 달동안 취업으로 스트레스 받아온것이 커져서 일주일 전에 폭발해버렸습니다. 또 심장이 빨리뛰고 불안하고 숨이 잘 안쉬어져서 산책하며 환기시켰습니다.. 그때 공포감으로 인해 계속해서 이러면 어쩌지 생각이 들어 늘 불안하고 초조합니다..예민해지고 손발이 차지고 또 숨쉬기 힘든 증상이 가끔씩 생깁니다. 일주일 전에 폭발할 거에 비하면 날이 가면 갈수록 괜찮아지고 있습니다! 생각하면 또 불안감이 극도로 밀려오는데 괜찮다 생각하고 가짜다 생각하면 편안해집니다. 오히려 건강염려증때문에 불안증세가 안사라지는 거 같기도 하고요.. 최근 스트레스가 증가하고 몸이 잘못되면 어떡하지하는 불안감때문에 일시적으로 이런 증상이 생길수있나요? 마음을 편하게 먹기에 달라지겠죠?