팔굽혀펴기 후 갑자기 이명 생겨 혈압 올라간 건가요?

Question

팔굽혀펴기를 3세트 정도하고 나서 갑자기 이명이 생겼어요 근데 왼쪽에서 심하게 들리는데 여태까지 이런적 없었는데 갑자기 혈압이 올라서 그런걸까요? 푸쉬업 끝낸지 한시간 지나도 이명이 크게 들리는데 스트레칭이나 잠을 자고나면 괜찮아지겠죠? 원인과 치료방법은 뭐가있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

운동 후 갑작스럽게 이명이 발생한 경우, 혈압 상승으로 인해 귀에 압력이 가해져 발생할 수 있지만, 이명은 귀 내부의 압력 변화, 귀지, 중이염, 이관 기능 장애 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 따라서 혈압 상승만으로 이명을 설명하기는 어렵습니다.

이명이 지속되거나 악화된다면 귀가 잘 안 들리는 것 같으면서 이명도 생기고 때로는 본인 목소리가 울려 들리는 증상이 나타날 수 있어요. 이런 경우에는 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:

1. 충분한 휴식을 취하고, 스트레칭을 통해 몸의 긴장을 풀어보세요.
2. 충분한 수분을 섭취하여 혈액 순환을 원활하게 유지하세요.
3. 스트레스가 이명을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
4. 이명이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 이비인후과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사는 귀 내부를 검사하고 필요한 경우 청력 검사나 영상 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.

이명이 일시적인 경우라면 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 수 있지만, 지속적인 경우에는 반드시 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

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