제가 14년동안 사회생활을 하지 못했습니다. 주로 집생활을 하며 지냈고 아주 가끔은 산책과 같은 가벼운 운동을 했습니다. 주로 단기 아르바이트나 이상한 일을 하며 버텼습니다. 스트레스가 쌓이면 입맛이 없어서 식사를 거르고 이틀에 한 번, 삼일에 한 번, 삼일에 세 번 등등 식사를 불규칙적으로 했습니다.가끔 외식을 하며 영양소가 풍부한 맛있는 음식을 먹은 적도 종종 있었지만 상대적으로 식사를 거르거나 불규칙적으로 할 때가 많았습니다. 그렇게 14년 넘는 시간을 보내니 몸이 왜소해지고 얼굴의 부피가 많이 작아져 얼굴이 매우 작아졌습니다. 얼굴의 혈색또한 안 좋아졌습니다. 몸은 아주 약간 좋아진 정도인데 이 상태에서 성형을 하는건 무리일까요. 40살전에는 성형을 꼭 하고 싶은데 말이죠.몸이 100프로 호전되려면 시간이 필요하고 그때되서는 성형을 하는게 너무 늦은 나이라서요.
환자님, 먼저 당신의 건강 상태에 대해 말씀해주셔서 감사합니다. 건강은 우리 생활의 가장 중요한 부분이며, 그것을 관리하는 것은 매우 중요합니다. 먼저, 건강한 식사와 규칙적인 운동이 필수적입니다. 당신이 말씀하신대로, 불규칙적인 식사와 부족한 운동은 당신의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 생활 습관을 바꾸는 것이 우선적으로 필요합니다. 다음으로, 성형 수술에 대한 당신의 우려를 이해합니다. 그러나 성형 수술은 단순히 외모를 개선하는 것뿐만 아니라, 건강 상태에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 수술을 받기 전에 당신의 건강 상태를 충분히 고려해야 합니다. 당신의 건강 상태가 안정되고, 필요한 영양 상태를 회복한 후에 성형 수술을 고려하는 것이 좋습니다. 이는 당신의 안전을 위한 것이며, 수술 후의 회복 과정에도 도움이 될 것입니다. 마지막으로, "늦은 나이"라는 개념에 너무 많은 부담을 느끼지 않으셨으면 좋겠습니다. 건강은 나이와 상관없이 중요하며, 당신이 건강을 회복하고, 자신이 원하는 생활을 즐길 수 있는 시간은 언제든지 올 수 있습니다. 당신의 건강을 위해 필요한 모든 조치를 취하고, 필요한 도움을 받으시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
제가 14년동안 사회생활을 하지 못했습니다. 주로 집생활을 하며 지냈고 아주 가끔은 산책과 같은 가벼운 운동을 했습니다. 주로 단기 아르바이트나 이상한 일을 하며 버텼습니다. 스트레스가 쌓이면 입맛이 없어서 식사를 거르고 이틀에 한 번, 삼일에 한 번, 삼일에 세 번 등등 식사를 불규칙적으로 했습니다.가끔 외식을 하며 영양소가 풍부한 맛있는 음식을 먹은 적도 종종 있었지만 상대적으로 식사를 거르거나 불규칙적으로 할 때가 많았습니다. 그렇게 14년 넘는 시간을 보내니 몸이 왜소해지고 얼굴의 부피가 많이 작아져 얼굴이 매우 작아졌습니다. 결국엔 그 나이 또래에 맞는 활동을 하지 못해 활동량이 현저히 적었으며 그로인해 제 나이 또래에 맞는 영양분을 섭취하지 못했는데 이걸 말로 표현하면 뭐라고 해야할까요? 제 나이 또래에 맞는 영양소를 섭취를 못해서 몸에 지장이 있었다? 그리고 혈색또한 많이 안 좋아졌습니다. 아픈 사람같이 보이는데 이건 왜 그런건가요 영양과 혈색의 상관관계가 궁금합니다.
내과제가 14년동안 사회생활을 하지 못했습니다. 주로 집생활을 하며 지냈고 아주 가끔은 산책과 같은 가벼운 운동을 했습니다. 주로 단기 아르바이트나 이상한 일을 하며 버텼습니다. 스트레스가 쌓이면 입맛이 없어서 식사를 거르고 이틀에 한 번, 삼일에 한 번, 삼일에 세 번 등등 식사를 불규칙적으로 했습니다.가끔 외식을 하며 영양소가 풍부한 맛있는 음식을 먹은 적도 종종 있었지만 상대적으로 식사를 거르거나 불규칙적으로 할 때가 많았습니다. 그렇게 14년 넘는 시간을 보내니 몸이 왜소해지고 얼굴의 부피가 많이 작아져 얼굴이 매우 작아졌습니다. 결국엔 그 나이 또래에 맞는 활동을 하지 못해 활동량이 현저히 적었으며 그로인해 제 나이 또래에 맞는 영양분을 섭취하지 못했습니다.혈색또한 많이 안 좋아졌습니다. 아픈 사람같이 보입니다. 2018년에 쌍커플 눈 성형 수술을 하고 나서 장시간동안 지혈이 안되서 고생을 많이 했는데 이건 몸이 안 좋아져서 그런건가요
내과불안장애를 겪고있는거 같은데 병원은 가볼 용기가 없어 가보지 못했습니다. 직업적으로 다양한 사람들을 만나고 있고, 하루일과를 마치고 집에오면 불안할때가 종종 있으나 집에서 있으면 마음이 다소 편안해지고 이런 불안한마음이 드는 제 자신이 한심하다고 생각이들고 충분히 이겨낼수있다고 생각이드는데 생활하다보면 이겨내기 힘들때가 많아 사회생활을 도피하고 싶고 그냥 쉬고 싶다는 생각이 많이 듭니다. 인터넷을 찾아보니 이러다가 우울증이생기고 밖을 나가지 않고 오히려 증세가 악화될수있다는 글을 봤습니다. 이럴때 그냥 참고 사회생활을 하는게 나은건가요?? 아니면 잠시 중단해야하는건가요?
정신건강불안
