14년간 사회생활 못한 영양 섭취 부족과 혈색 변화의 관계는?
윤OO • 2023.10.17
제가 14년동안 사회생활을 하지 못했습니다. 주로 집생활을 하며 지냈고 아주 가끔은 산책과 같은 가벼운 운동을 했습니다. 주로 단기 아르바이트나 이상한 일을 하며 버텼습니다. 스트레스가 쌓이면 입맛이 없어서 식사를 거르고 이틀에 한 번, 삼일에 한 번, 삼일에 세 번 등등 식사를 불규칙적으로 했습니다.가끔 외식을 하며 영양소가 풍부한 맛있는 음식을 먹은 적도 종종 있었지만 상대적으로 식사를 거르거나 불규칙적으로 할 때가 많았습니다. 그렇게 14년 넘는 시간을 보내니 몸이 왜소해지고 얼굴의 부피가 많이 작아져 얼굴이 매우 작아졌습니다. 결국엔 그 나이 또래에 맞는 활동을 하지 못해 활동량이 현저히 적었으며 그로인해 제 나이 또래에 맞는 영양분을 섭취하지 못했는데 이걸 말로 표현하면 뭐라고 해야할까요? 제 나이 또래에 맞는 영양소를 섭취를 못해서 몸에 지장이 있었다? 그리고 혈색또한 많이 안 좋아졌습니다. 아픈 사람같이 보이는데 이건 왜 그런건가요 영양과 혈색의 상관관계가 궁금합니다.
내과
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