15개월 아기 비타민 D 섭취량 과다여부와 400IU 섭취로 변경해도 되는지
15개월 아기 비타민 D를 하루 800IU 섭취하고 있었어요 ㅜㅜ 비타민 D 섭취량이 400인데 모두 섭취되는게 아니고 돌아기는 더 필요로 한다 하여 800씩 먹이고 있었습니다. 아기에게 무리가 갔을까요...? 앞으론 400IU 한 포 먹이면 되겠죠?
15개월 아기 비타민 D를 하루 800IU 섭취하고 있었어요 ㅜㅜ 비타민 D 섭취량이 400인데 모두 섭취되는게 아니고 돌아기는 더 필요로 한다 하여 800씩 먹이고 있었습니다. 아기에게 무리가 갔을까요...? 앞으론 400IU 한 포 먹이면 되겠죠?
15개월 아기의 경우, 일반적으로 권장되는 비타민 D의 섭취량은 하루에 400IU (국제단위)입니다. 하지만, 개별적인 상황에 따라 필요한 양이 달라질 수 있으며, 특히 비타민 D가 부족한 환경에 살거나 특정 건강 상태를 가진 아기의 경우 더 많은 양이 필요할 수 있습니다. 비타민 D의 과다 섭취는 드물지만, 장기간에 걸쳐 매우 높은 용량을 섭취할 경우 문제가 될 수 있습니다. 비타민 D 과다 섭취의 증상으로는 체중 감소, 피부 건조, 구토, 변기, 설사, 관절통, 안구 건조, 식욕 부진 등이 있을 수 있습니다. 하지만, 800IU를 단기간 섭취했다면 큰 문제가 되지 않을 가능성이 높습니다. 그럼에도 불구하고, 아기에게 적절한 비타민 D의 섭취량을 결정하기 위해서는 소아과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 아기의 성장 상태, 건강 상태, 생활 환경 등을 고려하여 개인에 맞는 권장량을 조언할 수 있습니다. 앞으로는 하루에 400IU 섭취하는 것으로 변경하는 것이 일반적인 권장 사항에 부합합니다. 하지만, 아기의 상태를 고려하여 소아과 의사의 지시에 따르는 것이 가장 중요합니다. 비타민 D 섭취량 조정 전에 소아과 의사와 상담하여 아기에게 적합한 용량을 결정하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
9개월 아기에게 가루 유산균을 먹이기 시작했는데 거기에 비타민D가 200IU 들어있습니다 찾아보니 아기들에게 400IU를 먹여야한다는데 그 절반인 량이라 .. 액상으로된 400IU 비타민D가 집에 있는데 그걸 추가로 복용해야할까요?
36개월아기 영양제를 여러개 먹이는데 거기서 아연이랑 비타민D, 비타민E가 중복 되는데 섭취량을 줄여야 되는건가요? 아연은 총 15.8mg 비타민D는 총 40ug 비타민E는 총 10.3 인데 1일 과다 복용 일까요?
비타민D 하루 권장량이 400IU정도로 된다고 하는데 4000~5000IU의 제품들을 섭취해도 되나요?