수면제와 멜라토닌을 함께 복용해도 되나요?

박OO • 2026.04.21

불면증으로 수면제를 병원처방으로 복용하고 있는데요. 복용을 해도 새벽에 2~3번은 잠이 깨는 것 같아요. 그래서인지 다음날 낮시간이면 수면부족으로 졸리곤합니다 멜라토닌을 처방받아 수면제와 같이 복용해도 될까요?

불면증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.21

    수면제와 멜라토닌을 함께 복용하는 것은 주의가 필요합니다. 수면제 복용 중에 새벽에 자주 깨시는 불편함을 겪고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

    수면제와 멜라토닌을 병용할 경우 약물 간 상호작용이 발생할 수 있으며, 경우에 따라 상가작용(효과가 더해지는 현상)이 나타날 수 있습니다. 이는 과도한 진정 효과를 유발할 가능성이 있습니다.

    현재 복용 중인 수면제의 종류와 질문자님의 건강 상태에 따라 멜라토닌 추가 복용의 안전성이 달라질 수 있으므로, 반드시 현재 수면제를 처방해 주신 주치의와 상담하신 후 결정하시는 것이 좋습니다.

    주치의에게 현재 겪고 계신 수면 문제(새벽에 깨는 증상, 낮 시간 졸림)를 상세히 설명하시면, 수면제 용량 조절이나 다른 대안을 제시해 주실 수 있을 것입니다.

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