수면제와 멜라토닌 차이점

익명 • 2023.03.14

불면증때문에 가끔 멜라토닌 복용했는데 확실히 처방받는 수면제가 효과가 좋더라고요. 스틸녹스였던듯해요. 미국에서 사온 멜라토닌 (나트롤 10mg)은 먹으면 잠이 올때도 안올때도 있어요. 의존성이 생기지 않는것도 중요하다고 보는데 멜라토닌이 의존성이 덜 한 편인가요? 밤낮이 바뀌는 일을 일주일에 한두번 하고 있는데 이럴때면 다음 2-3일은 잠 들기가 어렵더라구요.. 매일은 아니고 이럴때만 생활루틴 돌리기 위한(?) 용도로 먹을만한게 수면제인지, 아니면 약한 멜라토닌을 자주 먹는게 나을지 조언 부탁드려요.

불면증스트레스
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정신건강 관련 3개의 답변

  • 신상훈 선생님
    신통신경과의원
    2023.03.14

    안녕하세요. 신통신경과의원 신상훈 대표원장입니다. 진료접수해주세요~ 친절하게 상담 해드리겠습니다~ 스틸녹스는 대면 처방이 필요한 약입니다. 비대면 진료에서는 처방 가능한 다른 약을 처방 합니다.

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  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.14

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 의학정보센터 KIMS를 참고해서 말씀드리면 스틸녹스정은 치료기간은 가능한 짧아야 하며 4주를 넘지 않도록 하며 치료기간에 따라 남용과 의존성의 위험이 증가할 수 있다고 명시되어 있어요. 멜라토닌 성분의 약은 의존성이 명시되어 있지 않지만 어떤 약을 복용하는 것이 질문자님께 도움이 될지는 정신건강의학과 전문의 판단이 필요할 것으로 생각돼요. 가까운 정신건강의학과내원 또는 닥터나우 앱 내 '진료' > '정신건강의학과' > 의료진의 진료를 받아 증상에 대해 정확한 상담을 받고 알맞은 약을 배송 받아 보시기를 권유 드려요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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  • 박지훈 선생님
    연세다인의원
    2023.03.14

    연세다인의원 박지훈 대표원장입니다. 멜라토닌은 수면제가 아니고, 그냥 호르몬제입니다. 매일 영양제처럼 먹는것이고, 바로 잠들게 하는 약은 아닙니다. 스틸녹스는 내성이 생기기 때문에, 정말 잠이 안올때 한번씩만 복용하는것이 좋습니다. 처방은 오래걸리지 않으니, 바로 진료신청해주셔야, 기다리지 않습니다~ 최대한 빠른 진료신청 부탁드립니다 ^^ 병원이름과 의사이름을 누르면 바로 접수 창이 뜹니다~

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