외도를 알게 된 후의 감정과 기억 지우기에 대한 대처 방법은 무엇인가요?
하OO • 2023.11.11
남친과 친구의 외도를 알게 된 후 툭하면 눈물이 흐르고불안감에 휩싸이며 잠을 자지 못하고 자꾸 기억을 지우고 싶은 생각만듭니다 몇개월째 기억이 없었으면 좋겠다는 생각을 수시로 합니다 어떻게해야하죠
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
사랑하는 사람이 배신한 상황은 큰 슬픔과 충격을 줄 수 있어요.
시간이 흐름에 따라서 격렬했던 감정이 점차 사드라드는 경우가 대부분이지만, 지금 당장 혼자서 감당하기 어려운 슬픔이라면 심리상담을 통해서 해소해 보시면 좋겠어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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