우울증 테스트 결과, 병원 방문이 필요한가요?

박OO • 2024.01.24

제가 요즘 너무 힘들고 가만히 있다가 갑자기 우는 경우도 있고 심리적으로 많이 힘들어요 그래서 그냥 우울증 테스트도 해봤는데 다 병원 방문 해보라 하고… 근데 또 요즘은 제 기분을 잘 모르겠어요…

우울증스트레스

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2024.01.24

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 심리적으로 많이 힘드신 상태이신 것 같아요. 일시적으로 저하되는 상태가 아니고 우울감이 지속되어 힘드시다면 상담을 받아보시는 것이 가장 좋아요. 우울증은 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 지장을 주는 상태를 의미하는데요. 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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자존감과 우울증, 병원 방문이 필요한가요?

성격이나 대인관계때문에 자존감이 너무 떨어져서 한번 나에 대해 생각하다보면 왜 살고있나 싶을정도로 우울함에 빠져요 사춘기땐 이런문제때문에 자해까지 한적이있는데 병원가서 우울증약 처방받으면 자존감에 관한 문제도 괜찮아질까요..? 자존감이랑 우울증은 별개일거같아서 병원을 가는게 맞는지 모르겠어요 그리고 피곤해도 안자고 버티고 자려고 누워도 잠을잘못자고 한시간정도 뒤척거리다 자는데 이것도 우울증 증상인건가요..?사실 제가 우울한건지 아닌지도 잘 모르겠어요 다들 이렇게사는데 나만 유난인거같기도하고 병원가는게 맞을까요 ㅜㅜ

우울증 증상 지속, 병원 방문이 필요한가요?

우울증 관련 질문입니다 제가 남자친구랑 만날 땐 편안하고 기분이 괜찮아요 근데 그 외에 모든 상황은 너무 우울하고 무기력 해요 밖에 나가면 사람들 많을 생각에 불안하고 가슴 떨리고 혼자 있을 땐 항상 이유는 모르겠는데 그냥 엄청 울어요 아무것도 안 하고싶고 살고싶단 힘조차 없는 기분이에요 근데 답답한 건 원인을 모르겠고 이유도 모르겠어요 그냥 정말 이유없이 너무 우울해서 괴로워요 이유라도 있으면 병원을 가겠는데 이유가 없으니 병원도 못 가겠어서 물어봅니다 우울증은 5년째 앓고 있는데 이게 괜찮다가 안 괜찮다가 합니다 스트레스 받는 날은 엄청 울면서 공황발작이 오고 발작이 끝나면 자해를 해요 왜 이렇게 살까 자책하면서 자괴감 들고 자살을 항상 생각합니다 인터넷 들어가면 사람들 글이나 영상만 봐도 손발이 덜덜 떨려요 잠도 하루에 5번 많으면 8번 깨고 항상 새벽 3시 이후로 자요 쉴 땐 엄청 자요 음식은 엄청 많이 먹게 됐어요 지속된 건 한 달 정도 됐습니다 병원을 가봐야 하는 걸까요?