비타민 섭취로 키가 크는지?
송OO • 2024.10.14
비타민을 먹으면 키가 크나요?
영상의학과
비타민을 먹으면 키가 크나요?
비타민이 직접적으로 키 성장을 촉진하지는 않지만, 성장에 필요한 영양소를 제공하여 전반적인 건강과 발달을 지원합니다. 특히 비타민 D는 칼슘과 함께 뼈의 성장과 유지에 중요한 역할을 하며, 이 두 영양소의 적절한 섭취는 성장기 아이들의 키 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 키 성장에는 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등이 종합적으로 작용하므로, 이러한 생활 습관을 함께 고려하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
제가 지금 16살 인데 08년생 근데 이소티논 먹으면 키가 안큰다고 해서.. 끊었다가 여드름이 너무 많이 나서 다시 복용 하려고 하는데 진짜 복용하면 키 안크나요..?
친구랑 치킨내기 했는데 궁금해요
밑에 있는 비타민성분의 비타민을 섭취하려고하는데요 갑자기 내용을 보니 비타민a가 들어있어서 섭취를 해도 괜찮을지 궁금합니다.