비타민C가 풍부한 음식으로 키크는데 도움이 될까요?

이OO • 2024.11.03

키크는데 도움되는 비타민c가 풍부한 음식들은 뭐가있을까요?

남성질환

error

남성질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.11.03
error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
비타민 C는 콜라겐 합성에 중요한 역할을 하고 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있지만, 키 성장에 직접적인 영향을 미치는 것은 아닙니다. 키 성장에는 균형 잡힌 영양 섭취와 함께 성장호르몬과 같은 호르몬의 영향이 크기 때문에, 비타민 C만을 섭취한다고 해서 키가 클 것이라고 기대하기는 어렵습니다. 비타민 C가 풍부한 음식으로는 오렌지, 키위, 딸기, 파프리카, 브로콜리, 감귤류 과일 등이 있으며, 이러한 음식들을 균형 있게 섭취하는 것이 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 키 성장을 위해서는 충분한 수면, 규칙적인 운동, 그리고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info
꼭 확인해주세요.
- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

남성질환 관련 질문

비염으로 인한 이명증상 완화를 위해 채소와 연어 섭취가 도움이 될까요?

비염으로 인한 이명증상이 있는데 충분한 수분 섭취, 항산화 물질이 풍부한 음식: 비타민 C, E, 베타카로틴, 아연이 풍부한 음식(과일, 채소, 견과류 등)은 청력 보호에 도움될수있고, 오메가-3 지방산: 연어, 참치와 같은 지방이 많은 생선이나 아마씨, 호두와 같은 식품은 청력 건강에 좋다고 들었는데 지금 평소에도 채소들 , 연어자주먹는데 증상완화에 도움이 될수있나요? 물은 비염땜에 매일 자주 마셔요