매일 하루하루 회사를 가던 집을 가던 제가 뭐 다 잘못한 것 같아서 너무 불안하고 사람들이 막 제 뒷담화하는 기분이 들고 갑자기 화가 나서 혼잣말로 욕을 엄청하고 악 지르고 싶은 기분이 들고 죽어버리고 싶다 이런 기분이 들다가도 갑자기 기분이 좋아져서 노래부르고 그러다가 제 자신을 보고 한심해지고 아무것도 못 하는 쓰레기처럼느껴지고 또 갑자기 자신감이 생겨서 ‘난 뭐든 잘한다’ 이런 생각으로 충동적으로 행동하고 너무 기분이 확 바뀌는데 정신병원 가보는 게 좋을까요…? 사진은 제가 친구에게 충동적으로 보낸 카톡들이에요…
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
기분이 너무 오락가락 바뀌어 많이 혼란스러우실 것 같은데요.
말씀하신 내용과 첨부한 사진을 바탕으로 생각해보면 조울증이라고 하는 양극성 장애에 해당할 가능성도 있을 것으로 보여요.
조울증의 경우 뭐든 할 수 있을 것 같은 생각이 들고 기분이 들떠 음식을 먹는 것도 잊고 어떤 일에 과하게 몰두하기도 하는 조증이 나타나기도 하고, 우울감과 무기력증 등이 심하게 나타나며 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 해요.
다만, 증상만으로는 정확히 어떤 질환에 해당하는지 확답 드리기 어려우므로 정확한 진단을 위해서 가까운 정신건강의학과에 내원하여 심리 검사 및 전문의와의 상담을 받아보실 것을 권장드려요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
한번도 정신과에 가본적이 없는데… 다른 과에 진료 받으러 가면 어디가 아파요, 어떤 증상이 있어요 말씀을 드려야 하잖아요. 그런데 그냥 딱 하나를 짚기엔 복합적인 요소들이 정신이 불안하게 하고 생각을 해보려고 해도 머리가 핑핑 도네요… 이 상태로 내원을 해도 진단이 가능한가요…
요즘 혼자 있을때 자꾸만 눈물이 나고 또 학교에 등교해서 친구들을 만나면 숨이 턱턱 막히는 느낌이 들어요
요즘들어 제 애착유형인 회피공포(혼란형) 때문에 너무 스트레스를 받았는데요 최근에 애착유형 테스트 라는 걸 해서 회피공포(혼란형) 이라는걸 자가 진단 받았는데요 증상,혹은 특징이 너무 저랑 똑같고 의식하다보니 더욱 불안해지고 더 심해진 것 같아요 제가 오래전부터 심리상담을 받았었는데 전혀 효과가 전혀 없고 오히려 자존감만 내려앉게 되는데 이런 불안증세도 정신과 약물로 치료할 수 있나요?
