아기 열 내린 후 체온이 낮아졌는데 괜찮은가요?

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  닥터나우 AI

  2026.10.13

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  열이 내린 후 체온이 35도 후반대로 낮게 측정되어 걱정이 많으셨겠어요. 아기가 열을 내리는 과정에서 땀을 많이 흘리면 일시적으로 체온이 낮게 측정될 수 있는데, 이는 흔히 나타나는 현상이라 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요. 체온이 낮게 나온 상황과 함께 지금부터 확인해보면 좋은 점들을 안내해 드릴게요.

  열이 내린 후 체온이 낮게 측정되는 이유

  고열이 있다가 떨어지는 과정에서는 몸에서 땀을 많이 배출하면서 체온 조절이 일시적으로 불안정해질 수 있어요. 이때 몸이 젖은 상태로 있으면 측정 체온이 평소보다 낮게 나오는 경우가 많아요. 아기가 지금 잘 자고 있고 손발이 차갑지 않다면, 열이 내려가는 자연스러운 과정 중 하나로 볼 수 있어요.

  지금 확인해볼 사항

  체온이 낮게 측정되었을 때는 다음과 같은 부분을 함께 살펴보시는 것이 좋아요.

  • 입술이나 손발끝이 파랗게 변하는 청색증이 있는지
  • 몸을 떨거나 오한을 느끼는 모습이 있는지
  • 손발을 만졌을 때 전반적으로 차가운지
  • 평소와 다르게 축 늘어지거나 반응이 둔한지
  • 숨쉬기 힘들어하거나 호흡이 거친지

  위와 같은 증상이 없고 아기가 평소처럼 잘 자고 있다면 지금은 안심하셔도 괜찮아요. 다만 땀으로 옷이나 이불이 젖어 있다면 가볍고 마른 옷으로 갈아입혀 주시고, 실내 온도가 너무 춥지 않게 유지해 주시는 것이 좋아요. 1~2시간 후 다시 체온을 재보시면 정상 범위로 돌아와 있는 경우가 많으니 그때 다시 확인해 보시길 바라요. 만약 체온이 계속 낮게 유지되거나 위에 말씀드린 증상이 나타난다면 진료를 받아보시는 것이 안전해요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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