출산 후 발생한 위생 강박증과 헤르페스 걱정, 어떻게 극복하고 스트레스를 줄일 수 있을까요?
강박증 없애는 법 있을까요? 아이 출산후 위생강박증이 생겼어요. 저로 인해 아이들이 아플까봐 손도 병적으로 닦습니다. 계란이나 닭고기에 살모넬라 균이 있다고 해서 만지고 나면 싱크대나 손을 엄청 닦고 합니다. 또 저는 피곤하면 헤르페스에 걸리는데 그것도 옮을까봐 늘 노심초사하게 되요. 자주 걸려서 항바이러스제를 간지러올때며노 먹는데요 자주 복용하면 간에 무리가 올까요?병원에서는 그정도로 간에 무리가 오지 않는다고는 하지만 걱정이 되요. 이런 강박증은 어떻게해야 좀 나아질수 있을가요? 스트레스가 너모 심해요