식습관 변화와 스트레스로 인한 두통과 어지러움, 어떻게 관리해야 할까요?

이OO • 2024.02.20

만29 운동 쉰지 6개월 체중 8키로 증가 식습관이 바뀌어 흰쌀밥 위주로 식사중입니다. 2개월 전부터 식후나 커피 마셨을때 가끔 두통과 어지러움 생겼지만 금새 없어졌습니다. 현재 하루종일 두통과 어지러움이 생기고 머리에 피가 쏠리는 느낌이 납니다 현재 시험일이 다가와 스트레스 받는 상태입니다.

소화불량
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