두통이 너무 심해요 스트레스 때문에 그런걸까요?최근에 스트레스받는일이 너무 많았습니다 그래서 그런가요? 고개 돌릴때마다 기립성 저혈압이 올때처럼 어지럽고 시야가 흐리고 시야가 돌아오면서 머리가 깨질꺼 같이 아파오면서 식은땀이 엄청 납니다ㅠ 고개를 돌릴때마다 그래요.. ㅠ 어지럽기도 하고 관자놀이 주변이 아파요 귀 뒷쪽? 부분의 머리가 아프구요 몸이랑 기분이 너무 쳐져요. 일해야 하는데 컨디션이 너무 안좋아요 어떻게 해야 할까요? 계속 졸리고 팔다리에 힘이 잘 안들어가서 부들부들 떨리는거 같아요
스트레스로 인한 두통과 어지러움은 흔히 볼 수 있는 증상이지만, 여러분이 겪고 계신 증상은 단순한 스트레스로 인한 것만은 아닐 수 있어요. 기립성 저혈압과 같은 어지럼증, 시야 흐림, 식은땀, 관자놀이 주변의 통증, 귀 뒷쪽의 통증, 전반적인 기력 저하 등은 다른 건강 문제의 신호일 수도 있어요. 우선, 다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장합니다: 1. 충분한 휴식을 취하십시오. 스트레스를 받을 때 몸과 마음이 휴식을 필요로 합니다. 2. 수분 섭취를 충분히 하십시오. 탈수도 어지럼증과 두통을 유발할 수 있습니다. 3. 카페인과 알코올 섭취를 줄이십시오. 이들은 두통과 어지럼증을 악화시킬 수 있습니다. 4. 규칙적인 식사를 하십시오. 혈당 변동도 두통과 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 5. 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 긴장을 풀어주십시오. 6. 스트레스 관리 기법을 시도해보십시오. 예를 들어 명상, 요가, 호흡 운동 등이 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화되면, 반드시 의사의 진료를 받으셔야 합니다. 특히 어지럼증이나 두통이 갑자기 심해지거나, 일상생활에 지장을 주는 경우, 신경학적인 문제나 내과적인 질환의 가능성도 배제할 수 없기 때문입니다. 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 필요한 검사를 시행하고, 적절한 치료를 제공할 것입니다. 만약 직장이나 다른 일상 활동으로 인해 바로 병원에 가기 어렵다면, 최소한의 휴식을 취하고 상황이 호전되지 않으면 가능한 빨리 의료 기관을 방문하시기 바랍니다. 건강은 언제나 최우선으로 고려되어야 합니다.
꼭 확인해주세요.
1년 전부터 스트레스를 오래 받았는데요 스트레스 받는 날에는 두통에 시달리다가 요즘은 뇌압상승하는거 처럼 두통이 있고 어지러워요 전체가 어지러운게 아니라 왼쪽머리만 어지러운 느낌이에요 어느 병원을 가야하나요
통증두통스트레스로 인한 두통 및 머리울림 속 메스꺼움 헛구역질 구토 증세가 있습니다 지금 약을 먹이려면 어떻게 해야될까요??ㅠㅠ 너무 아파서 못 움직이고 있어요
통증기타통증두통+1두근거림 입마름 >가장 심함 심한스트레스를 받고있는데 3주째 심장이 두근거려요
내과
