비오틴 b12 셀렌 아연
제가 비오틴 b12 셀렌 아연 성분이있는 제품을 복용중인데 혹시 이 성분들중에 요로결석을 조금이라도 유발할수도있는 성분이있을까여? 너무 궁금합니다
제가 비오틴 b12 셀렌 아연 성분이있는 제품을 복용중인데 혹시 이 성분들중에 요로결석을 조금이라도 유발할수도있는 성분이있을까여? 너무 궁금합니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 요로결석의 경우 체내 수분 섭취량이 적어서 결정이나 결석을 만들어내게 되는데요. 또한, 스트레스나 당류, 카페인, 육류 등의 섭취로 인해 칼슘 배설량이 증가하게 되면서 결석이 만들어 지게 되어요. 따라서 적정량의 칼슘 섭취가 결석을 예방하는데에 도움이 되고 마그네슘 또한 결정의 형성을 막아준다는 많은 연구 사례가 있다해요. 반면에 비타민C 의 과량 섭취나 식습관 등의 여러 요인이 요로 결석을 재발시킬 수 있어요. 현재 말씀하시는 제품의 성분에는 요로 결석과 연과되어 있는 제품은 없으나 급성기 증상의 치료 중에는 되도록 의사의 처방 하에 복용하실 것을 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
공복에 질유산균인 프로바이오틱스(아연,셀렌)랑 비타민b 컴플렉스랑 같이 복용해도 되나요?
판토모나라는 영양제를 복용 중입니다 이소티논은 엊그제부터 먹기 시작했구요 판토모나에 비오틴, 아연, 판토텐산, 비타민 B1, 엽산, 비오틴, 셀렌, 비타민 B6 들어 있다고 해요 두개 같이 복용해도 상관없나요?
비타민을 아침에 일어나서 공복에 유산균을 먹고 / 1시간후 아침식사하고 루테인지아잔틴(비타민A b1 b2 30%씩 포함), 밀크시슬, 비타민c1000을 먹고요 / 점심먹고 비타민c1000 먹고 / 저녁먹고 오메가3(토코페롤100% 포함), 프로폴리스(아연100%과 비타민c60mg 포함) 먹고 자기전에 콜라겐(비오틴3333%과 셀렌100% 비타민d100%포함) 먹습니다 하루에 비타민을 많이 먹는건가 싶어서 글 남겨요 이 정도는 괜찮은가요?