탈모에 비오틴과 아연 효과가 있나요?

Question

현재 탈모에 좋은 비오틴하고 아연먹고있습니다 이마 양쪽으로 조금씩 파이고 있고 문제는 제가 모발자체도 많이 없을뿐더러 얇습니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

현재 탈모에 좋은 비오틴하고 아연을 먹고 있으나, 이마 양쪽으로 조금씩 파이고 있고 모발이 많이 없고 얇다고 적어주셨어요.
첨부해주신 사진 확인하여 설명드릴게요.

사진에서도 모발이 이마 양쪽으로 조금씩 파이고 있는 모습이 관찰되는데요.
이전 상태를 명확히 알 수는 없지만, 적어주신 내용 상 만약 이마 양쪽으로 M자처럼 파이는 형태로 파이고 있다면 안드로겐 탈모(남성형 탈모) 가능성이 높아보여요.
특히 말씀하신 것처럼 모발이 얇고 숱이 적은 편이라면 진행성일 수 있어서 조기에 관리 시작하는 게 정말 중요해요.

남성형 탈모에 대해 조금 더 설명드릴게요.
이마 양 옆 M자 탈모, 정수리 중심 탈모 등이 대표적인 형태로, DHT(디하이드로테스토스테론)라는 남성 호르몬의 영향을 받아 모발이 점점 얇아지고 빠지는 형태예요. 유전적인 영향도 크고, 나이에 따라 점점 진행돼요.

비오틴과 아연은 모발에 도움이 되는 영양제이긴 하지만, 실제로 남성형 탈모라면 해당 영양제 만으로 탈모 진행을 막기엔 부족할 수 있어요.
남성형 탈모는 영양 부족보다는 호르몬 작용이 핵심이기 때문에, 실제 남성형 탈모가 진행되고 있는지 여부를 먼저 병원을 찾아 확인 후 적절한 치료제를 처방받아 복용을 시작해보시는 것도 좋아요.

남성형 탈모에는  피나스테리드(프로페시아) 또는 두타스테리드(아보다트) 등의 약이 처방되며, 3~6개월 이상 복용해야 효과를 보아요. 또한 바르는 외용제인 미녹시딜 등을 함께 사용해 볼 수 있어요.

정리해보자면, 이마 양옆으로 파이고 모발도 얇다면 남성형 탈모일 가능성이 높아요.
비오틴과 아연은 보조적일 뿐, 피나스테리드나 미녹시딜 치료가 병행되어야 탈모 진행을 막을 수 있어요.
가까운 피부과 또는 탈모클리닉을 찾아 현재 모발 상태를 정확히 진단받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

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