콜레스테롤 수치 250, 어떻게 해야 하나요?
VOO • 2024.06.02
신체 검진 보고서를 받았는데 콜레스테롤 수치가 250이라고 나와요. 어떻게 해야 하나요?
영양제
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신체 검진 보고서를 받았는데 콜레스테롤 수치가 250이라고 나와요. 어떻게 해야 하나요?
공복혈당 128, 총콜레스테롤 298, LDL도 높게 나왔고 중성지방 109 나왔은데요, 어떻게 관리하면 좋을까요?

안녕하세요, 20대 초중반 여성입니다 최근에 건강검진을 받았는데 공복혈당이 110, 당화혈색소는 5.4가 나왔습니다 혈압도 높은편이고, HDL 콜레스트롤은 40으로 낮게 나왔습니다 많이 안좋은건가요? 위도 안좋아요 ㅠㅠ 1. 제 상태가 많이 안좋은가요? 2. 혈압이 높은편인데 기립섭저혈압은 왜 있는걸까요? 3.저희 집이 당뇨도 있고 고지혈증도 있어서 건강 관리를 시작하려고 하는데 어떻게 하면 될까요? 4.우선 제가 비만이라 체중감량을 할 예정이고요, 병원 방문해서 추가로 체크해야 할 사항이 잇을까요? 5.HDL 콜레스트롤은 어떻게 해야 정상수치로 가나요? 6. 아침 식사로 아몬드브리즈(무당), 견과류 20g 먹기 시작했는데 당뇨 관리에 괜찮을까요?

중성지방과 콜레스테롤 수치가 높은데 영양제는 어떤걸 섭취하나요 특히 중성지방 수치가 높아요
